Váhový úbytek 2kg za 2 dny
6:00 - ušlehaný tvaroh s banánem
9:00 - samotné banán
12:00 - sendvič ze 2 tmavých toastu,namazaný lučinou, postrouhaný sýr, nakrájený banán,
zapíjíme ovocným čajem
15:00 - samotné banán
18:00 - kousky sýra s banánem
(- po 2 dny dodržujeme tento jídelníček)

kvásný...